不少青光眼患者有这样的认识：得了青光眼就像得了绝症，什么事情都不能做，既不能看书报，也不能用眼，更不用说参加体育活动了，只能在家点眼药水。爱尔眼科辽宁省区副总院长 赵平院长表示：其实这种看法是错误的。实际上，青光眼患者是能够进行体育锻炼的，特别是力所能及的身体锻炼。避免过于剧烈的运动首先，避免蹦极、过山车等极限运动，其次，足球、篮球以及器械锻炼、拳击、跳水等运动也应尽量避免，防止眼压的升高，另外，长时间的倒立、举重物等运动也要避免。防止眼睛受到意外撞击。适量的有氧运动合理的适度运动其实对于控制眼压是有利的。人在运动时，流到肌肉组织的血液会增多，这样眼内睫状肌的血液相对会减少，从而分泌的房水也会减少，眼压会降低。而且，运动通常会让我们出汗，也利于降低眼压。青光眼患者可以在专科医生的指导下进行适度的运动，如爬山、散步、做操、打网球、登山等；在开始任何强度较大的运动时应向青光眼专科医生请教，明确自己的病情是否适合进行这样的运动；应根据病情选择合适的运动方式。总之，选择合理、适当的运动方式并持之以恒，对保持身心的健康、终生控制疾病有很大帮助。青光眼患者还应注意什么青光眼患者应保持心胸开阔，不要情绪大起大落，突然悲伤过度等，同时养成良好的用眼习惯，不要关灯玩手机，同时青光眼患者如果视野受到影响，应该避免开车，以防给自己和他人带来安全隐患。另外，青光眼患者遵医嘱复诊，按时用药，这些都是必要的。